高齢者ふれあいの家 ”えがお”  ⇒アクセスはこちらへ


5月の予定
  1
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 2
●レクリエーション感覚の体操
10:30~
指導:小林 千穂さん
(おおたかスポーツコミュニティ)
元気で若々しい毎日の為の筋力・体力アッツプ運動です。
(飲み物持参)
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
 3
憲法記念日
休館日
 4
みどりの日
休館日
 5
子供の日
休館日
 6
休館日
 7
休館日
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 9
●体操アラカルト
13:30~
お話と実技:
増田 浩伺さん
(レク&フイットネスコーディネーター)
呼吸法やレク運動で脳内を活性化しましょう!
(飲み物持参)
 10
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 11
●スクェアステップと貯筋体操
10:30~
指導:小泉 尚昭さん
マス目で区切ったマットの上を色々な パターンで足踏みをすることによって足腰を鍛え脳トレができます。
(飲み物持参)
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休館日
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休館日
 15
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
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●ハーモニカと歌おう
13:30~
出演:コアラ谷田さん夫妻)
演奏曲:
「城ヶ島の雨」
皆で歌おう:
「茶摘み」
「カチューシャ」他
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 18
●簡単ヨガ体操
10:30~
本望 和子さんの指導で行う簡単ヨガ体操です。
皆で健康ダイエットしましょう。
(飲み物持参)
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休館日
 21
休館日
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 23
●父娘の三味線・民謡
13:30~
出演:
沼倉 煌楊さん
沼倉 咲楊さん
懐かしいふるさとの民謡を皆で楽しみましょう。
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
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●転倒予防体操と脳トレ
13:30~
指導:友田 純恵さん
十坪ジム(健康運動指導士)
転倒予防のためのストレッチや体操と脳を使った体操で楽しく運動しましょう
(飲み物持参)
タオル・バスタオルご用意ください
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●えがお談話室
13:00~
中部包括センターのかたと一緒に体操やおしゃべりをして楽しい時間を過ごしましょう。
(飲み物持参)
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休館日
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休館日
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
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●三好英夫 ミニライブⅡ
13:30~
サックス&オカリナ
演奏曲:
「ダニーボーイ」
「コンドルは飛んで行く」
皆で歌うコーナーもあります。
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
   

6月の予定
     1
●レクリエーション感覚の体操
10:30~
指導:小林 千穂さん
(おおたかスポーツコミュニティ)
元気で若々しい毎日の為の筋力・体力アッツプ運動です。
(飲み物持参)
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
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 3
休館日
 4
休館日
 5
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
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●ポピュラーから演歌まで
13:30~
出演:ザ・マウンティーンマウスブラザーズ
お馴染みの照井 康文さんも出演します
演奏と歌
「白いブランコ」
「神田川」他
皆で歌おう
「知床旅情」他
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
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●魅惑のサックス演奏をあなたに
13:30~
出演:KKBバンド
(サックス・クラリネット奏者 伊藤さん)
演奏
「小さな花」
「聖者の行進」
皆で歌う曲
「高原列車は行く」 
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休館日
 11
休館日
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 13
●父娘の三味線・民謡
13:30~
出演:
沼倉 煌楊さん
沼倉 咲楊さん
懐かしいふるさとの民謡を皆で楽しみましょう。
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 15
●簡単ヨガ体操
10:30~
本望 和子さんの指導で行う簡単ヨガ体操です。
皆で健康ダイエットしましょう。
(飲み物持参)
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休館日
 18
休館日
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 20
●スクェアステップと貯筋体操
10:30~
指導:小泉 尚昭さん
マス目で区切ったマットの上を色々な パターンで足踏みをすることによって足腰を鍛え脳トレができます。
(飲み物持参)
 21
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 22
●ハーモニカ演奏
13:30~
糸こうじさんの「ナツメロ館」です。
昔懐かしい曲と歌を皆で一緒に楽しみましょう。
 23
●えがお談話室
13:00~
中部包括センターのかたと一緒に体操やおしゃべりをして楽しい時間を過ごしましょう。
(飲み物持参)
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休館日
 25
休館日
 26
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
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●体操アラカルト
13:30~
お話と実技:
増田 浩伺さん
(レク&フイットネスコーディネーター)
呼吸法やレク運動で脳内を活性化しましょう!
(飲み物持参)
 28
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 29
●介護予防体操
10:30~
指導:上島 周一さん
音楽に合わせて筋トレ体操
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
(飲み物持参)
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