高齢者ふれあいの家 ”えがお”  ⇒アクセスはこちらへ


2月の予定
    1
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 2
●ポピュラーから演歌まで
13:30~
出演:ザ・マウンティーンマウスブラザーズ
お馴染みの照井 康文さんも出演します
演奏と歌:
冬の稲妻
夢一夜 他
皆で歌おう:
南部蝉しぐれ
 3
 4
休館日
 5
休館日
 6
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 7
●笑いヨガ
10:30~
指導:笑いヨガクラブ「タンタン」
「ヨガの呼吸法」を取り入れた笑いの健康体操です。ストレス解消・認知症予防にもなります。
(飲み物持参)
 8
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 9
●ハーモニカ演奏
13:30~
糸こうじさんの「ナツメロ館」です。
昔懐かしい曲と歌を皆で一緒に楽しみましょう。
 10
 11
建国記念の日
休館日
 12
休館日
 13
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 14
●父娘の三味線・民謡
13:30~
出演:
沼倉 煌楊さん
沼倉 咲楊さん
懐かしいふるさとの民謡を皆で楽しみましょう。
 15
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 16
●簡単ヨガ体操
10:30~
本望 和子さんの指導で行う簡単ヨガ体操です。
皆で健康ダイエットしましょう。
(飲み物持参)
 17
●えがお談話室
13:00~
中部包括センターのかたと一緒に体操やおしゃべりをして楽しい時間を過ごしましょう。
(飲み物持参)
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休館日
 19
休館日
 20
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 21
●スクェアステップと貯筋体操
10:30~
指導:小泉 尚昭さん
マス目で区切ったマットの上を色々な パターンで足踏みをすることによって足腰を鍛え脳トレができます。
(飲み物持参)
 22
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 23
●レクリエーション感覚の体操
10:30~
指導:小林 千穂さん
(おおたかスポーツコミュニティ)
元気で若々しい毎日の為の筋力・体力アッツプ運動です。
(飲み物持参)
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
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休館日
 26
休館日
 27
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 28
●健康体操アラカルト
13:30~
お話と実技:
増田 浩伺さん
(レク&フイットネスコーディネーター)
呼吸法やレク運動で脳内を活性化しましょう!
(飲み物持参)
    

3月の予定
    1
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 2
●スクェアステップと貯筋体操
10:30~
指導:小泉 尚昭さん
マス目で区切ったマットの上を色々な パターンで足踏みをすることによって足腰を鍛え脳トレができます。
(飲み物持参)
 3
 4
休館日
 5
休館日
 6
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 7
●レクリエーション感覚の体操
10:30~
指導:小林 千穂さん
(おおたかスポーツコミュニティ)
元気で若々しい毎日の為の筋力・体力アッツプ運動です。
(飲み物持参)
※ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
 8
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 9
●オカリナアンサンブル
13:30~
出演:花れん
伊藤 憲子
さん

演奏:
「家路」
「朝ドラメロディー」
皆で歌おう:
「早春賦」
「どこかで春が」
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 11
休館日
 12
休館日
 13
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 14
●父娘の三味線・民謡
13:30~
出演:
沼倉 煌楊さん
沼倉 咲楊さん
懐かしいふるさとの民謡を皆で楽しみましょう。
 15
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 16
●簡単ヨガ体操
10:30~
本望 和子さんの指導で行う簡単ヨガ体操です。
皆で健康ダイエットしましょう。
(飲み物持参)
 17
●えがお談話室
13:00~
中部包括センターのかたと一緒に体操やおしゃべりをして楽しい時間を過ごしましょう。
(飲み物持参)
 18
休館日
 19
休館日
 20
春分の日
休館日
 21
●三好 英夫
ポピュラーミニコンサート

13:30~
出演:
メイプル・トライアングル
鈴木 優子
さん

サックス演奏:
「ベンのテーマ」曲
オカリナ:
「釜山港へ帰れ」

皆で歌うコーナーもあります。
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 23
●女性コーラス
13:30~
出演:
グレースシンガーズ
歌物語:
「桃太郎」
皆で歌おう:
「春の小川」
「さくらさくら」
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 25
休館日
 26
休館日
 27
●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 28
●体操アラカルト
13:30~
お話と実技:
増田 浩伺さん
(レク&フイットネスコーディネーター)
呼吸法やレク運動で脳内を活性化しましょう!
(飲み物持参)
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●囲碁
●将棋
●健康麻雀
 30
●ハーモニカと歌おう
13:30~
出演:コアラ谷田さん夫妻)
演奏:
「城ヶ島の雨」
「ワルツ アコーディオン」
皆で歌おう:
「寒い朝」
「おぼろ月夜」
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